Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgonzales
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.90 kg
-
28 Şubat 2021 Pazar
-
27 Şubat 2021 Cumartesi
-
26 Şubat 2021 Cuma
-
25 Şubat 2021 Perşembe
-
24 Şubat 2021 Çarşamba
-
23 Şubat 2021 Salı
-
22 Şubat 2021 Pazartesi
-
19 Şubat 2021 Cuma
-
18 Şubat 2021 Perşembe
-
17 Şubat 2021 Çarşamba
-
16 Şubat 2021 Salı
-
15 Şubat 2021 Pazartesi
-
14 Şubat 2021 Pazar
-
13 Şubat 2021 Cumartesi
-
12 Şubat 2021 Cuma
-
11 Şubat 2021 Perşembe
-
10 Şubat 2021 Çarşamba
-
09 Şubat 2021 Salı
-
08 Şubat 2021 Pazartesi
-
07 Şubat 2021 Pazar
-
06 Şubat 2021 Cumartesi
-
05 Şubat 2021 Cuma
-
04 Şubat 2021 Perşembe
-
03 Şubat 2021 Çarşamba
-
02 Şubat 2021 Salı
-
01 Şubat 2021 Pazartesi
-
31 Ocak 2021 Pazar
-
30 Ocak 2021 Cumartesi
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
23 Mart 2019 Cumartesi 11:51:09
23.03.2019........ 67.65 kg
Hedef 30.03.2019...... 66.65 kg -
-
18 Şubat 2019 Pazartesi 15:50:47
Merhaba.Yaza kadar bir düzene sokarsın sen. Mücadelecisin. Denemekten vazgeçtiğimizde kaybetmiş oluruz.Yola devam başaracağız. 🌺 😘
-
-
19 Aralık 2018 Çarşamba 12:29:33
merhaba.Tatil güzeldi fakat faturası 2 kg. oldu.çoğu şeyi de canımın istemesine karşın yemedim.şimdi yeniden başlıyorum.1000 kalori sınırlaması yapacağım.sen bayağı iyi gidiyorsun.senin için sevindim. 😊
-
-
-
-
29 Kasım 2018 Perşembe 00:10:14
yaptığın 90 günlük diyeti inceledim.Yapanlar yani kurallara göre yapanlar iyi sonuç almışlar.Besinlerde güzel gibi.Tabi uygulamadan bilinmez.Genelde metabolizmalarını hızlandırmış.Tatil dönüşü bende uygulayabilirim diye düşünüyorum.Sana başarılar dilerim. ❤