Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımaiorblack
-
Üyelik Tarihi06 Ocak 2015
-
Son Giriş Tarihi09 Ocak 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy170 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1723 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2068 kcal/gün
-
Ortalama Alınan995 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2068 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.56 kg
Aşağıda 08 Ocak 2015 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
-
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z İçi̇
-
8.00 x 1 Adet Fındık Tuzsuz Çi̇ğ
-
9.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
4.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
4.00 x 1 Adet Fındık Tuzsuz Çi̇ğ
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
2.00 x 1 Adet Havuç
Toplam
833 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...