Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyelda
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.71 kg
-
31 Mart 2018 Cumartesi
-
30 Mart 2018 Cuma
-
29 Mart 2018 Perşembe
-
28 Mart 2018 Çarşamba
-
27 Mart 2018 Salı
-
26 Mart 2018 Pazartesi
-
25 Mart 2018 Pazar
-
23 Mart 2018 Cuma
-
22 Mart 2018 Perşembe
-
21 Mart 2018 Çarşamba
-
20 Mart 2018 Salı
-
19 Mart 2018 Pazartesi
-
18 Mart 2018 Pazar
-
16 Mart 2018 Cuma
-
15 Mart 2018 Perşembe
-
14 Mart 2018 Çarşamba
-
13 Mart 2018 Salı
-
12 Mart 2018 Pazartesi
-
11 Mart 2018 Pazar
-
10 Mart 2018 Cumartesi
-
09 Mart 2018 Cuma
-
08 Mart 2018 Perşembe
-
07 Mart 2018 Çarşamba
-
06 Mart 2018 Salı
-
05 Mart 2018 Pazartesi
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
29 Şubat 2016 Pazartesi 20:32:04
Arkdaslar merhaba sabah isbasi yaptigimda 1adet taze limonu dogruyorum 1,5 litre soguk suyun icine atiyorum.onu gun boyunca iciyorum sisedeki su bitince icinde olan limonla birlikte ikinci1.5 litre suyu iciyorum.toplamda icimi cok ferah gunde 3litre su iciyorum.diyette de acayip tokluk hissi veriyor.herkesin bilgisine :)
-
-
29 Nisan 2013 Pazartesi 20:26:41
tebrikler darısı başıma ben de 4 kilo versem süper olacak inşallah hayırlısı ile veririz:))
-
19 Nisan 2013 Cuma 13:15:55
80 gün sonra kalori takibimi sıfırladım 80 günde 8 kilo gitti bakalım şimdi ne olucak hadi hayırlısı:)
-
28 Mart 2013 Perşembe 10:17:12
tesk arkadaslar gerçekten işe yarıyor olumlu olmak.60 günde 7kilo :)))
-
-
26 Mart 2013 Salı 10:24:58
ne güzel bir motivasyon yaa,,hayran kaldım sana.Maşallah darısı bana :))
-