Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kilovericemben
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkilovericemben
-
Üyelik Tarihi11 Ekim 2014
-
Son Giriş Tarihi13 Ağustos 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy163 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1488 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1786 kcal/gün
-
Ortalama Alınan916 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1804 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.50 kg
Aşağıda 27 Temmuz 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
1009 kcal
Toplam
224 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...