Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yağlı)

  150 kcal
• 0.50 x 1 Adet Muz

  50 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Yulaf Ezmesi̇

  111 kcal
• 5.00 x 1 Adet Cevi̇z

  135 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) İşkembe Çorbası

  278 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  145 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Güveç

  86 kcal
• 2.00 x 1 Adet Şeftali̇

  120 kcal
• 1.00 x 100gr Yörsan Yoğurt (Tam Yağlı)

  86 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk Izgara

  132 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (33gr) Unx Tam Buğday Ekmeği̇

  77 kcal
• 1.00 x 1 Paket (16gr) Cheetos Çıtırcık Mısır Çerezi̇

  75 kcal

• 0.75 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları