Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgözde kibar
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
17 Eylül 2014 Çarşamba 16:47:14
güzel yorumunuz için çok teşekkür ederim. Sanırım sizlerle ve bu motivasyonla bu kez başarıcam :))
-
17 Eylül 2014 Çarşamba 16:19:28
Aramiza hosgeldiniz boyle kararli devam ederseniz basaracaginiza eminim etraftan konusanlari kafaya takmayin yolunuza bakin kabinlerle benimde aram hic iyi degil ama hedeflerimize ulasinca hep gulerek cikicaz o kabinlerden:-):-):-):-):-):-):-)
-
17 Eylül 2014 Çarşamba 15:38:10
Merhabalar. Bu siteyi tesadüf eseri yeni buldum. Tam bir yıldır evlilik sonrası nasıl aldığımı anlayamadığım 9 kiloyu vermekle uğraşıyorum. Hayatımda hiç 55 in üstüne çıkmamıştım ancak tartılar 60 ın üzerine çıkmaya başladıkça psikolojimle beraber her şey mahvoldu. Her gün arkası gelmeyen 3 günde 5 kilo,yok bir haftada 5 kilo diyetlerine başlayıp bırakıyorum. Eşim kilolu değil ve ben günden güne yanında daha iri durmaya başladım. Hırçınlaştım. Alış verişe artık eşim benimle gelmez oldu çünkü hep ağlayarak çıkıyorum kabinlerden. 55 kiloyken bile kendimi kilolu bulurdum şimdi o kiloya inmek hayal gibi. Ve ben böyle davrandıkça yeme isteğim günden güne çığrından çıktı. Ama burdaki başarı hikayeleri bana ilaç gibi geldi sanki. Bir nebze olsun kendime güvenim geldi. Neden bende burada başarı öykümü paylaşanlardan olamamyım ki? eşim sen yapamazsın, arkadaşlarım yarın yine devam edersin deselerde onlara inat olsun diye değil sadece KENDİM için bunu başaracağım.