Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıborasi
-
Üyelik Tarihi16 Eylül 2014
-
Son Giriş Tarihi22 Eylül 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy157 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1260 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1512 kcal/gün
-
Ortalama Alınan721 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1512 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 16 Eylül 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Zeyti̇n Ezmesi̇
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
Toplam
1155 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...