Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıvengeance
-
Üyelik Tarihi16 Haziran 2014
-
Son Giriş Tarihi18 Haziran 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy175 cm
-
Kilo124 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi40.5 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma2249 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2699 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1966 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2833 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 16 Haziran 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
-
3.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
3.00 x 1 Su Bardağı Le Cola
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
6.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı Mayonez
-
2.00 x 100gr Salatalık
-
-
2.00 x 100gr Domates
-
2.00 x 100gr Domates
-
0.50 x 100gr Di̇yet Beyaz Peyni̇r
Toplam
2730 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...