Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıburcu
-
Üyelik Tarihi16 Haziran 2014
-
Son Giriş Tarihi08 Ağustos 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy154 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1282 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1538 kcal/gün
-
Ortalama Alınan796 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1794 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı43 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.58 kg
-
08 Ağustos 2014 Cuma
-
07 Ağustos 2014 Perşembe
-
06 Ağustos 2014 Çarşamba
-
05 Ağustos 2014 Salı
-
31 Temmuz 2014 Perşembe
-
30 Temmuz 2014 Çarşamba
-
29 Temmuz 2014 Salı
-
28 Temmuz 2014 Pazartesi
-
27 Temmuz 2014 Pazar
-
19 Temmuz 2014 Cumartesi
-
18 Temmuz 2014 Cuma
-
17 Temmuz 2014 Perşembe
-
16 Temmuz 2014 Çarşamba
-
15 Temmuz 2014 Salı
-
14 Temmuz 2014 Pazartesi
-
13 Temmuz 2014 Pazar
-
12 Temmuz 2014 Cumartesi
-
11 Temmuz 2014 Cuma
-
10 Temmuz 2014 Perşembe
-
09 Temmuz 2014 Çarşamba
-
08 Temmuz 2014 Salı
-
07 Temmuz 2014 Pazartesi
-
06 Temmuz 2014 Pazar
-
05 Temmuz 2014 Cumartesi
-
04 Temmuz 2014 Cuma
-
03 Temmuz 2014 Perşembe
-
02 Temmuz 2014 Çarşamba
-
01 Temmuz 2014 Salı
-
30 Haziran 2014 Pazartesi
-
29 Haziran 2014 Pazar
-
28 Haziran 2014 Cumartesi
-
27 Haziran 2014 Cuma
-
26 Haziran 2014 Perşembe
-
25 Haziran 2014 Çarşamba
-
24 Haziran 2014 Salı
-
23 Haziran 2014 Pazartesi
-
22 Haziran 2014 Pazar
-
21 Haziran 2014 Cumartesi
-
20 Haziran 2014 Cuma
-
19 Haziran 2014 Perşembe
-
18 Haziran 2014 Çarşamba
-
17 Haziran 2014 Salı
-
16 Haziran 2014 Pazartesi
Aşağıda 30 Temmuz 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
2.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Su Muhallebi̇si̇
-
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Su Muhallebi̇si̇
Toplam
1454 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
08 Ağustos 2014 Cuma 23:41:31
bu hastalık geçsin artık on gündür kendimde değilim allahım güç ver..
-
-
-
07 Ağustos 2014 Perşembe 08:39:38
kendmden nefret ediyorum gün boyunca bşy yok gece kalkıp meyvelri çikolataları götürüyorum..!!!
-
06 Ağustos 2014 Çarşamba 22:16:53
sınav stresinden de ötesi varmış sınav sonucunu bekleme stresi yedin beni marmara..her sabah tartıdaki rakamı görme stresinden de beter...
-
-
04 Ağustos 2014 Pazartesi 23:46:58
yarından itibaren düzenli kayıtları tutup diyete devam etmem gerek son sınav da bittiğine göre kalan yerden devam..
-
-
-