Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Kahve Fi̇ncanı (75ml) Kahve (Sade-Şekersi̇z)

  0 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kuru Fasulye (Etsi̇z)

  180 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon Eri̇şteli̇ Yeşi̇l Merci̇mek Çorbası

  380 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  aaybis

  02 Mayıs 2016 Pazartesi 09:12:29

  ---

  @Betsin şuan tam 1,5kg. çok miniğiz ,çok,tatlı ve şımarığız. :)

• 

  betsin

  01 Mayıs 2016 Pazar 11:09:26

  ---

  @Aaybis bu masuma benim içim gidiyor:) kaç gr?

• 

  aaybis

  29 Nisan 2016 Cuma 15:35:25

  ---

  kendime 27/32 jean pantalon mu alsam acaba?İçine girme hayaliyle mi yaşasam napsam bilemedim ki?

• 

  aaybis

  26 Nisan 2016 Salı 08:33:50

  ---

  26/04 61,50kg.

• 

  betsin

  25 Nisan 2016 Pazartesi 12:00:43

  ---

  Kıbrıs sevilmez mi hiç:) çok güzel anılarım ve dostlarım var orada. İzmir'e yolunuz düşerse garacoccolu gulluri isterim:)

• 

  betsin

  25 Nisan 2016 Pazartesi 10:47:17

  ---

  Süpermiş:) En son üç yıl önce gelmiştim Kıbrıs'a. Pan flütle gösteri yapan bir Peru Kızılderilisi vardı girnede.

• 

  betsin

  25 Nisan 2016 Pazartesi 10:02:15

  ---

  Aa Kıbrıs ın neresindesiniz? Ben babamın görevi nedeniyle 2 yıl yaşamıştım Pirga'da:) ortaokulu orada bitirdim.

• 

  betsin

  23 Nisan 2016 Cumartesi 00:14:21

  ---

  Kuzu o kuzu:) zaten bu bacak boyuyla efektif bir yürüyüş arkadaşı olur mu bilemedim:) bu arada kuru börülce salatası şahane fikirmiş:)

• 

  aaybis

  20 Nisan 2016 Çarşamba 15:18:35

  ---

  betsin şuan gyrotonic sporun ne olduğunu okuyorum.Sayende bir şey daha öğreniyorum.Benim köpeğim maalesef dışarı çıkmıyor.Sürekli kucakta taşınmak istiyor.Onun boyle asosyal olması da bizim suçumuz tabii.Kediyle köpeği karıştırınca ev pisisi oldu çıktı minik oğlum.

• 

  betsin

  20 Nisan 2016 Çarşamba 15:01:20

  ---

  Benim köpeğim hiperaktif olduğu için zayıflama konusunda şahane bir yol arkadaşı:) ayrıca da şapşikliklerine gulmeden durmak mümkün değil:) şimdilik kopekle yürüyüş ve gyrotonic spor olarak bana yetiyor. 100 kilonun altına inince cyrotoniği haftada ikiye çıkartacağım. 90 larda üçe. Ne sırt ağrısı kalıyor ne de bel:)