Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
utkan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıutkan
-
Üyelik Tarihi23 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi27 Nisan 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy178 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1688 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2616 kcal/gün
-
Ortalama Alınan966 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2843 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.73 kg
Aşağıda 23 Nisan 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
-
Toplam
890 kcal
Toplam
375 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...