Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbraynt
-
Üyelik Tarihi17 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi26 Nisan 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş26
-
Boy173 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1756 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2107 kcal/gün
-
Ortalama Alınan896 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2126 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.44 kg
Aşağıda 18 Nisan 2014 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Kuru Soğan
Toplam
1441 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...