Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımyhos
-
Üyelik Tarihi16 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi04 Eylül 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy158 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1212 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1454 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1418 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1530 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
-
07 Mayıs 2014 Çarşamba
-
05 Mayıs 2014 Pazartesi
-
04 Mayıs 2014 Pazar
-
03 Mayıs 2014 Cumartesi
-
02 Mayıs 2014 Cuma
-
01 Mayıs 2014 Perşembe
-
30 Nisan 2014 Çarşamba
-
29 Nisan 2014 Salı
-
28 Nisan 2014 Pazartesi
-
27 Nisan 2014 Pazar
-
26 Nisan 2014 Cumartesi
-
25 Nisan 2014 Cuma
-
24 Nisan 2014 Perşembe
-
23 Nisan 2014 Çarşamba
-
22 Nisan 2014 Salı
-
21 Nisan 2014 Pazartesi
-
20 Nisan 2014 Pazar
-
19 Nisan 2014 Cumartesi
-
18 Nisan 2014 Cuma
-
17 Nisan 2014 Perşembe
-
16 Nisan 2014 Çarşamba
-
15 Nisan 2014 Salı
Aşağıda 23 Nisan 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Duble (100gr) Rakı
-
0.25 x 100gr Kalamar Tava
-
-
-
4.00 x 1 Adet Mi̇dye
-
-
0.25 x 100gr Meyve Salatası
-
-
-
Toplam
1135 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...