Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adılast
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
-
19 Ağustos 2020 Çarşamba
-
18 Ağustos 2020 Salı
-
17 Ağustos 2020 Pazartesi
-
12 Nisan 2018 Perşembe
-
11 Nisan 2018 Çarşamba
-
10 Nisan 2018 Salı
-
09 Nisan 2018 Pazartesi
-
08 Nisan 2018 Pazar
-
07 Nisan 2018 Cumartesi
-
06 Nisan 2018 Cuma
-
05 Nisan 2018 Perşembe
-
04 Nisan 2018 Çarşamba
-
03 Nisan 2018 Salı
-
02 Nisan 2018 Pazartesi
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
15 Nisan 2017 Cumartesi 13:13:57
Evet şu an siliyorum, kiloyu da arttırmam gerekecek, şişkinlikten gerçi ama olsun.
-
14 Nisan 2017 Cuma 18:01:55
Ameliyattan sonra yeni veri girmedim, yediklerim pek aklımda kalmıyor ki zaten çok bir şey de yiyemiyorum. Ayağa kalktığımda veya haftaya baştan başlatacağım sanırım günlüğümü.
-
10 Nisan 2017 Pazartesi 11:08:06
Tekrar gecmis olsun insallah ameliyatiniz basarili gecer ve bundan sonraki hayatinizda daha saglikli olursunuZ
-
09 Nisan 2017 Pazar 20:11:26
Yarın ameliyat günüm, hiçbir şey yememem gerekiyor, belki bir kase çorbaya izin verirler. Bilemiyorum. :(
-
-
-
04 Nisan 2017 Salı 15:06:09
93,3. Ameliyata kadar hem olabildiğince hafif, hem de istediğimi yiyerek besleneceğim. Çünkü ameliyattan sonra 6 ay çikolata ve yağlı yiyecekler yasak olacak. Son çikolatalarım :(
-
31 Mart 2017 Cuma 16:15:26
Hah sonunda açılmış. Bu aralar pek doymuyorum nedense. Tartılmaya korkuyorum, ama yarın ilk iş tartılacağım.
-
26 Mart 2017 Pazar 21:16:04
Bir hata yapmışım, yeniden sıfırlıyorum nasılsa daha 4 gün oldu. 2 gün konuşamayacağım :(
-
25 Mart 2017 Cumartesi 20:16:25
Yolda olunca ne bulursan onu yiyorsun :( Neyse bu haftasonu istisna olsun bari.