Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımukedo
-
Üyelik Tarihi07 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi25 Nisan 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy183 cm
-
Kilo104 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2034 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2441 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1215 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2560 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.14 kg
-
26 Nisan 2014 Cumartesi
-
25 Nisan 2014 Cuma
-
21 Nisan 2014 Pazartesi
-
20 Nisan 2014 Pazar
-
19 Nisan 2014 Cumartesi
-
18 Nisan 2014 Cuma
-
17 Nisan 2014 Perşembe
-
16 Nisan 2014 Çarşamba
-
15 Nisan 2014 Salı
-
14 Nisan 2014 Pazartesi
-
13 Nisan 2014 Pazar
-
12 Nisan 2014 Cumartesi
-
11 Nisan 2014 Cuma
-
10 Nisan 2014 Perşembe
-
09 Nisan 2014 Çarşamba
-
08 Nisan 2014 Salı
-
07 Nisan 2014 Pazartesi
-
06 Nisan 2014 Pazar
Aşağıda 18 Nisan 2014 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
1.00 x 1 Adet Çi̇kolatalı Sufle
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
Toplam
1721 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...