Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıinsülin direnci
-
Üyelik Tarihi18 Mart 2014
-
Son Giriş Tarihi25 Mart 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy164 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1379 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2137 kcal/gün
-
Ortalama Alınan705 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2200 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.16 kg
Aşağıda 19 Mart 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
-
1.00 x 1 Adet (57gr) Ay Çöreği̇
Toplam
779 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...