Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhatice2006
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-9.52 kg
-
01 Ocak 2019 Salı
-
27 Aralık 2018 Perşembe
-
14 Kasım 2018 Çarşamba
-
13 Kasım 2018 Salı
-
12 Kasım 2018 Pazartesi
-
11 Kasım 2018 Pazar
-
10 Kasım 2018 Cumartesi
-
09 Kasım 2018 Cuma
-
08 Kasım 2018 Perşembe
-
07 Kasım 2018 Çarşamba
-
06 Kasım 2018 Salı
-
05 Kasım 2018 Pazartesi
-
04 Kasım 2018 Pazar
-
03 Kasım 2018 Cumartesi
-
02 Kasım 2018 Cuma
-
01 Kasım 2018 Perşembe
-
31 Ekim 2018 Çarşamba
-
30 Ekim 2018 Salı
-
14 Haziran 2016 Salı
-
12 Haziran 2016 Pazar
-
29 Mayıs 2016 Pazar
-
28 Mayıs 2016 Cumartesi
-
27 Mayıs 2016 Cuma
-
26 Mayıs 2016 Perşembe
-
25 Mayıs 2016 Çarşamba
-
24 Mayıs 2016 Salı
-
23 Mayıs 2016 Pazartesi
-
21 Mayıs 2016 Cumartesi
-
20 Mayıs 2016 Cuma
-
19 Mayıs 2016 Perşembe
-
18 Mayıs 2016 Çarşamba
-
17 Mayıs 2016 Salı
-
16 Mayıs 2016 Pazartesi
-
15 Mayıs 2016 Pazar
-
14 Mayıs 2016 Cumartesi
-
13 Mayıs 2016 Cuma
-
12 Mayıs 2016 Perşembe
-
11 Mayıs 2016 Çarşamba
-
10 Mayıs 2016 Salı
-
09 Mayıs 2016 Pazartesi
-
07 Mayıs 2016 Cumartesi
-
05 Mayıs 2016 Perşembe
-
04 Mayıs 2016 Çarşamba
-
03 Mayıs 2016 Salı
-
02 Mayıs 2016 Pazartesi
-
01 Mayıs 2016 Pazar
-
30 Nisan 2016 Cumartesi
-
29 Nisan 2016 Cuma
-
28 Nisan 2016 Perşembe
-
27 Nisan 2016 Çarşamba
-
26 Nisan 2016 Salı
-
25 Nisan 2016 Pazartesi
-
24 Nisan 2016 Pazar
-
23 Nisan 2016 Cumartesi
-
22 Nisan 2016 Cuma
-
21 Nisan 2016 Perşembe
-
20 Nisan 2016 Çarşamba
-
19 Nisan 2016 Salı
-
18 Nisan 2016 Pazartesi
-
17 Nisan 2016 Pazar
-
16 Nisan 2016 Cumartesi
-
15 Nisan 2016 Cuma
-
14 Nisan 2016 Perşembe
-
13 Nisan 2016 Çarşamba
-
12 Nisan 2016 Salı
-
11 Nisan 2016 Pazartesi
-
10 Nisan 2016 Pazar
-
09 Nisan 2016 Cumartesi
-
08 Nisan 2016 Cuma
-
07 Nisan 2016 Perşembe
-
06 Nisan 2016 Çarşamba
-
05 Nisan 2016 Salı
-
04 Nisan 2016 Pazartesi
-
03 Nisan 2016 Pazar
-
02 Nisan 2016 Cumartesi
-
01 Nisan 2016 Cuma
-
31 Mart 2016 Perşembe
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 100gr Li̇ght Labne Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
5.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
0.50 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
29 Kasım 2018 Perşembe 11:43:31
olmuyor demi başlayıp başlayıp bırakıyoruz ne olacak böyle 😞 😞 😞 😞
-
-
-
-
-
14 Haziran 2016 Salı 23:14:29
Ayyyynen öyle! Bu devamlar bigün: bak sonunda nasıld@ başardımlara, sevinç nağralarına dönüşsün ki artık aynı yolları tekrar yürümeyip hep ileri gidelim~ ah ahhh :)))
-
-
13 Haziran 2016 Pazartesi 20:52:53
Veririz inşallah sende bende. Hemen hemen aynı kilolardayızya motive etmemiz çok süper olur ne zaman istersen nolursa olsun yazabilirsin... İyi akşamlar...
-
13 Haziran 2016 Pazartesi 01:09:28
Merhabalar, tekrar takibe başladıysanız ara ara birbirimize bakıp gaz verelimmi? Profillerimizi inceleriz belki bir faydası olur kilolarımız hemn hemen aynı hemde.bGalliba sizde benim gibi tatlıyı çok seviyosunuz...iyi akşamlar.
-
06 Haziran 2016 Pazartesi 10:08:26
merhabalar
uzun süredir girmediniz takibi bırakmayın.5kg verdiniz ne güzel..bırakmayın lütfen .ben başladı başlayalı inişler çıkışlarla tam başladığım yerdeyim şuan.bugün itibariyle yeniden sıfırlayıp sil baştan başlıcammm bırakmayın siz de