Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtlin
-
Üyelik Tarihi23 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi26 Aralık 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy150 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.6 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1447 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1736 kcal/gün
-
Ortalama Alınan417 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1982 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı29 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.89 kg
-
01 Mart 2016 Salı
-
29 Şubat 2016 Pazartesi
-
28 Şubat 2016 Pazar
-
27 Şubat 2016 Cumartesi
-
26 Şubat 2016 Cuma
-
25 Şubat 2016 Perşembe
-
24 Şubat 2016 Çarşamba
-
23 Şubat 2016 Salı
-
21 Şubat 2016 Pazar
-
20 Şubat 2016 Cumartesi
-
19 Şubat 2016 Cuma
-
18 Şubat 2016 Perşembe
-
17 Şubat 2016 Çarşamba
-
16 Şubat 2016 Salı
-
15 Şubat 2016 Pazartesi
-
14 Şubat 2016 Pazar
-
13 Şubat 2016 Cumartesi
-
12 Şubat 2016 Cuma
-
09 Şubat 2016 Salı
-
08 Şubat 2016 Pazartesi
-
07 Şubat 2016 Pazar
-
06 Şubat 2016 Cumartesi
-
05 Şubat 2016 Cuma
-
04 Şubat 2016 Perşembe
-
03 Şubat 2016 Çarşamba
-
02 Şubat 2016 Salı
-
01 Şubat 2016 Pazartesi
-
30 Ocak 2016 Cumartesi
-
23 Şubat 2014 Pazar
Aşağıda 08 Şubat 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
3.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
489 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...