Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevdaemir
-
Üyelik Tarihi16 Mart 2013
-
Son Giriş Tarihi17 Eylül 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy164 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1340 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1843 kcal/gün
-
Ortalama Alınan959 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1843 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Aşağıda 29 Ağustos 2018 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
0.75 x 1 Adet Salatalık
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
Toplam
738 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
08 Nisan 2013 Pazartesi 21:47:49
Kizim yemeyerek kilo veremezsin ye ki metabolizman calissin abartma sadece
-
08 Nisan 2013 Pazartesi 13:57:50
Seninki de zugurt tesellisi iste sabah kalktigimda kilom azalmis yine de :) eyy pilates sen nelere kadirsin :)
-
-
04 Nisan 2013 Perşembe 01:41:00
yaaa benim hala kilom yerinde sayıyor yaa 2 hafta oldu çatlıycam artııkkk
-