Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelihksn
-
Üyelik Tarihi07 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi10 Nisan 2024
-
CinsiyetErkek
-
Yaş36
-
Boy184 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1855 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2875 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1143 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3438 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı32 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-9.53 kg
-
10 Nisan 2024 Çarşamba
-
29 Mart 2024 Cuma
-
28 Mart 2024 Perşembe
-
27 Mart 2024 Çarşamba
-
26 Mart 2024 Salı
-
25 Mart 2024 Pazartesi
-
01 Mart 2024 Cuma
-
29 Şubat 2024 Perşembe
-
28 Şubat 2024 Çarşamba
-
27 Şubat 2024 Salı
-
26 Şubat 2024 Pazartesi
-
25 Şubat 2024 Pazar
-
24 Şubat 2024 Cumartesi
-
23 Şubat 2024 Cuma
-
22 Şubat 2024 Perşembe
-
21 Şubat 2024 Çarşamba
-
20 Şubat 2024 Salı
-
19 Şubat 2024 Pazartesi
-
18 Şubat 2024 Pazar
-
17 Şubat 2024 Cumartesi
-
16 Şubat 2024 Cuma
-
15 Şubat 2024 Perşembe
-
14 Şubat 2024 Çarşamba
-
13 Şubat 2024 Salı
-
12 Şubat 2024 Pazartesi
-
11 Şubat 2024 Pazar
-
10 Şubat 2024 Cumartesi
-
09 Şubat 2024 Cuma
-
08 Şubat 2024 Perşembe
-
07 Şubat 2024 Çarşamba
-
06 Şubat 2024 Salı
-
05 Şubat 2024 Pazartesi
08 Şubat 2016 Pazartesi tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...