Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yasemin kurt
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyasemin kurt
-
Üyelik Tarihi12 Aralık 2013
-
Son Giriş Tarihi02 Aralık 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy168 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1544 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1853 kcal/gün
-
Ortalama Alınan477 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1853 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.36 kg
Aşağıda 25 Kasım 2015 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)
Toplam
484 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...