Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıborazan
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-8.75 kg
-
29 Temmuz 2022 Cuma
-
28 Temmuz 2022 Perşembe
-
05 Temmuz 2019 Cuma
-
03 Temmuz 2019 Çarşamba
-
02 Temmuz 2019 Salı
-
08 Nisan 2019 Pazartesi
-
03 Nisan 2019 Çarşamba
-
02 Nisan 2019 Salı
-
29 Mart 2019 Cuma
-
08 Mart 2019 Cuma
-
07 Mart 2019 Perşembe
-
06 Mart 2019 Çarşamba
-
04 Mart 2019 Pazartesi
-
03 Mart 2019 Pazar
-
09 Şubat 2019 Cumartesi
-
07 Şubat 2019 Perşembe
-
06 Şubat 2019 Çarşamba
-
30 Ocak 2019 Çarşamba
-
18 Kasım 2018 Pazar
-
16 Kasım 2018 Cuma
-
15 Kasım 2018 Perşembe
-
13 Kasım 2018 Salı
-
10 Kasım 2018 Cumartesi
-
08 Kasım 2018 Perşembe
-
07 Kasım 2018 Çarşamba
-
22 Ekim 2018 Pazartesi
-
01 Temmuz 2018 Pazar
-
29 Haziran 2018 Cuma
-
28 Haziran 2018 Perşembe
-
08 Nisan 2018 Pazar
-
04 Nisan 2018 Çarşamba
-
28 Mart 2018 Çarşamba
-
27 Mart 2018 Salı
-
26 Mart 2018 Pazartesi
-
25 Mart 2018 Pazar
-
24 Mart 2018 Cumartesi
-
23 Mart 2018 Cuma
-
22 Mart 2018 Perşembe
-
11 Ocak 2018 Perşembe
-
09 Ocak 2018 Salı
-
08 Ocak 2018 Pazartesi
-
02 Ocak 2018 Salı
-
01 Ocak 2018 Pazartesi
-
31 Aralık 2017 Pazar
-
30 Aralık 2017 Cumartesi
-
29 Aralık 2017 Cuma
-
28 Aralık 2017 Perşembe
-
27 Aralık 2017 Çarşamba
-
26 Aralık 2017 Salı
-
25 Aralık 2017 Pazartesi
-
24 Aralık 2017 Pazar
-
23 Aralık 2017 Cumartesi
-
22 Aralık 2017 Cuma
-
21 Aralık 2017 Perşembe
-
20 Aralık 2017 Çarşamba
-
19 Aralık 2017 Salı
-
04 Nisan 2016 Pazartesi
-
15 Mart 2016 Salı
-
11 Mart 2016 Cuma
-
23 Şubat 2016 Salı
-
22 Şubat 2016 Pazartesi
-
18 Şubat 2016 Perşembe
-
17 Şubat 2016 Çarşamba
-
16 Şubat 2016 Salı
-
12 Şubat 2016 Cuma
-
11 Şubat 2016 Perşembe
29 Kasım 2015 Pazar tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
04 Aralık 2014 Perşembe 11:47:47
03 ARALIK 74
13 OCAK ?
01 ARALIK SOĞAN SUYUNA BAŞLADIM 15 ARALIK BİTECEK UNUTMA
ONDAN SONRA ÇÖREK OTU VE ZENCEFİL VAR
İNSÜLİN 8.7
B12 164
GLUKOZ 92 -
-
13 Aralık 2013 Cuma 09:08:26
bugün 5.günüm 77.400 ile çıktığım yolda bugün 76.4 ile 1kilo verdim .Her gün yarım saaatlik yürüyüşlerimin faydası çok.Akşamları 19 dan sonra yemek yok.
-
11 Aralık 2013 Çarşamba 14:40:19
her gün 19.30dan sonra yememek işe yarıyor.
her gün 3lt sıvı almak önemli
yeşil çay
zencefil
zerdaçal
tarçın her gün gerekli