Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıatmacaemel
-
Üyelik Tarihi25 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi16 Aralık 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy156 cm
-
Kilo49 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1174 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1409 kcal/gün
-
Ortalama Alınan911 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1409 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 28 Kasım 2013 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
-
-
1.00 x 100ml Sek Li̇ght Süt
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Kuru Üzüm
-
-
1.00 x 100gr Ayva
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
-
1.00 x 1 Tatlı Kaşığı Nescafe
-
0.25 x 1 Adet Elma
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1075 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...