Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeksper25
-
Üyelik Tarihi04 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi28 Kasım 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş44
-
Boy178 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1778 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2134 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1285 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2134 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.10 kg
-
28 Kasım 2014 Cuma
-
27 Kasım 2014 Perşembe
-
14 Kasım 2014 Cuma
-
13 Kasım 2014 Perşembe
-
30 Kasım 2013 Cumartesi
-
29 Kasım 2013 Cuma
-
25 Kasım 2013 Pazartesi
-
24 Kasım 2013 Pazar
-
21 Kasım 2013 Perşembe
-
19 Kasım 2013 Salı
-
18 Kasım 2013 Pazartesi
-
17 Kasım 2013 Pazar
-
15 Kasım 2013 Cuma
-
13 Kasım 2013 Çarşamba
-
12 Kasım 2013 Salı
-
11 Kasım 2013 Pazartesi
-
10 Kasım 2013 Pazar
-
09 Kasım 2013 Cumartesi
-
04 Kasım 2013 Pazartesi
Aşağıda 28 Kasım 2014 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
10.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
5.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
Toplam
1126 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...