Mesaj Panosu

• 

  omerciginiz

  01 Haziran 2017 Perşembe 20:43:51

  Beğen 4

  İftar + sahur 800 kaloriyle kapattım. Harikayım ya :D

• 

  omerciginiz

  31 Mayıs 2017 Çarşamba 17:54:04

  Beğen 0

  Bu sıkılaşma olayı ne @ezel_ebrar abla? o olmassa sarkıyor mu yani nroaml şekilde giderken zayıflanmıyor mu? 2 kilo vermişim ben bi 10 gün sonra belki 2 daha. İnşallah kurtulucam bu kilolardan.

• 

  omerciginiz

  31 Mayıs 2017 Çarşamba 02:38:01

  Beğen 0

  yağdan veriyorsundur aslında kas kütlen artıyor olabilir ablacım @ezel_ebrar abla ödem olabilir mi acaba? tuz tüketimin ne? su tüketimin?

• 

  omerciginiz

  29 Mayıs 2017 Pazartesi 13:44:46

  Beğen 0

  @lacosteden haber bekleyen bi tek ben miyim :D analiz bekliyorum :D

• 

  omerciginiz

  29 Mayıs 2017 Pazartesi 10:42:39

  Beğen 0

  Valla bilmiyorum ki benimkilerde sağlıklı

• 

  omerciginiz

  29 Mayıs 2017 Pazartesi 02:57:03

  Beğen 0

  sahurda 1000 görmek nedir ya :( ooof of :(

• 

  omerciginiz

  28 Mayıs 2017 Pazar 15:54:40

  Beğen 1

  pazartesi banada atacan abicim unutma :D

• 

  omerciginiz

  27 Mayıs 2017 Cumartesi 03:17:05

  Beğen 0

  Hayırlı Sahurlar

• 

  omerciginiz

  26 Mayıs 2017 Cuma 20:57:45

  Beğen 0

  Arkadaşlar bu günlerde karın bölgemde normalden eskisinden fazla şişkinlik var. Kilo mu aldım diyet yaparken bir şey anlamadım? Göbeğim belli oluyor eskisinden fazla hemde.

• 

  omerciginiz

  26 Mayıs 2017 Cuma 15:28:40

  Beğen 0

  @lacoste beni bi analiz eder misin. Neler öneririsin yanlışlarımı doğrularımı profilimle yada özel mesaj yoluyla detaylı bir şekilde anlatır mısın?