Mesaj Panosu
Aşağıda mfauceylan için 1 arama sonucu görüntüleniyor...
-
11 Mayıs 2018 Cuma 17:32:24Daha önce bu site sayesinde 8 kilo vermiştim. sigarayı da bırakmıştım ve tekrar kilo almıştım. son 15 gündür yine sitedeyim. beni disipline ediyor. sistemdeki kilodan daha fazla kilo verdim. fazla fazla yazıyorum. sağlıklı olmasa da kahvaltı yapmıyorum ve akşam yemeği yiyorum çünkü tek sosyalliğim akşam yemekleri. yağda kızarmış hiç bir şey yemiyorum. ve hafta 2-3 spor yapıyorum. herkese tavsiye ederim.