Mesaj Panosu
-
-
11 Temmuz 2014 Cuma 18:15:07
arkadaşlar ne açlık ne tatlı ama şu oruçta susuzluk beni bitirdi, 36 derece sıcaklık (hissedilen allah bilir kaç) birde nem eklenince :(((
-
11 Temmuz 2014 Cuma 18:01:27
swndays nice mutlu yıllara olsun valla benim inadım inat 3 gün öncede benim d.günüm dü yemedim pastadan:)))
-
11 Temmuz 2014 Cuma 16:45:41
doğru alırken bende şarjlı elektrikli arasında kaldım ama bana göre süper bir alet...
-
11 Temmuz 2014 Cuma 16:44:19
Harikasınız hepinizde arkadaşlar... forumda ki bütün arkadaşlara gurur duyuyorum...
-
11 Temmuz 2014 Cuma 16:36:09
rabiac Fakir Darky Süpürge al kesinlikle o katagori de 1600 w gücünde başka yok, az gürültülü ama süper bir çekiş gücü var... hem el süpürgesi, hemde normal süpürge olarak kullanabilirsin...
-
11 Temmuz 2014 Cuma 16:09:11
chemist41 sen kaç kiloydun kaç oldun ve ne kadar zamanda?
not: baskül hala kafamda soru işareti:) -
11 Temmuz 2014 Cuma 16:07:46
merve mrv tebrik ederim darısı yeni başlayanların (benim) başına...
-
11 Temmuz 2014 Cuma 15:32:33
İnternette okudum paylaşayım dedim, burada bana uyan yogurt, dereotu, brokoli ve yumurta... bunlarla ne kombinasyonlar yapılır ne:))) dereotu yogurt karıştırılabilir, aynı şekilde brokoli yoğurtla yenebilir, çılbır yapılabilir... daha neler neler yeter ki sağlıklı beslenmek isteyelim...
Üzüm çekirdeği tok tutan besinlerin başında gelir, Çekirdeğini ayıklayın, kurutup dövün.
Sabahları 1 kaşık yiyin.
Yeşil kahve
Metabolizmayı hızlandırır, antioksidanlar içerir ve iştahı keser.
Brokoli
Açlık hissini azaltır.
Üzüm kabuğu
Üzümün kabuğu iştahınızı kapatır.
Yoğurt
İştahı baskılamada yardımcıdır.
Dereotu
İştahı baskılamada etkilidir.
Zencefil
Zencefil çayı tok tutan besinlerdendir.
Yumurta
Yumurta da tok kalmanızı sağlar. -
11 Temmuz 2014 Cuma 15:25:51
incecik6 inan bilmiyorum rakamlar kafamı karıştırıyor tam arzum'a dönüyordum ki... şimdi de yavaştan fakir herkules'e döner gibiyim:)))