Mesaj Panosu
-
02 Temmuz 2019 Salı 20:29:40Arkadaşlar. Benim gibi kayısıyla vs lavaboya çıkamayan varsa, sürekli birkaç gün kabızlık çeken varsa bugün eczaneden " magnezyum oksit" aldım. Bikaç saat sonra hemen lavaboya çıkarıyor. Sıkıntı çekenler varsa tavsiye ederim.
-
-
10 Ocak 2018 Çarşamba 23:47:39
@zodyakbiruni
Desenize şimdi verdim verdim sonra çok daha zor olacak -
10 Ocak 2018 Çarşamba 09:57:35
@zodyakbiruni
Çok doğru yazmışsınız gerçekten ya. İnsan kendini hep şiş hissediyor. Zaten şişim orası da ayrı da 😂 galiba emzirdimimden diyeceğim ama bekarken de vardı suçu ona atmayım. Canım o kadar tatlı istiyor ki. Yani abartmıyorum inanın koca bi tepsi baklava ya da başka bi tatlı olsa. Tek başıma gidip gelip yesem bana mısın demem heralde. Hem mide çok genişlemiş hem de beni kesmiyor aksine yedikçe yiyesm geliyor. Tatliyla başa çıkmayı öğrensem kilo cok rahat gidecekte.. iradem tatlıda yeniliyor hep ona canım sıkılıyor -
09 Ocak 2018 Salı 16:17:11
Tecrubeli arkadaşlar a bir sorum vaar😊 Şimdi şunu biliyorum. Kalori tek başina önemli değildir. 70 kaloriyi bir ekmekten ya da yumurtadan ya da bir çatal tatlıdan alabiliriz. Tabiki protein olanlar daha saglikli. Ama Sorum şu. O kalorileri yine de tatlıdan alsak ama atıyorum 1250 kaloriyi gecmesek (normal şartlarda kilo vermem gerekiyor) yine de kilo verebilir miyim ? Almam gereken kaloriyi gecmesem ama onları da tatlıdan pastadan vs alsam ? (Sağlıksız olduğunu biliyorum ama tatlıdan vazgeçemiyorum ipin ucu kaçıyor)