Mesaj Panosu
-
09 Temmuz 2015 Perşembe 14:35:16
Selam milleeet tam 1 aydır yokum ve sitenin düzeni değilmiş!!! Acayip tuhaf geldi eski halini daha çok seviyorum galiba
Neyse diyete başladığımda ilk 44 gün firesiz yaptın ve 5 kilodan fazla verdim. Son 1 aydır yapmıyorum. Kilomu güncelledim son durum bu.
OKULA BOMBA GİBİ DÖNMEK İSTİYORUM ama ygs lys de var. Düzenli spor yaparsın diyorsanız ben şuan düzenli ders calısanıyorum. Ne yapacağımmmmm -
01 Haziran 2015 Pazartesi 17:02:46
Canım acayippppp tatlı istiyor ama tarçınlı veya sütlü bir şey yapma şansım yokk ben napıcamm
-
11 Mayıs 2015 Pazartesi 17:40:51
ANLAMIYORUMMM. 18 gündür yapıyorum arkadaşlarım abartıyorsun diyorlar ama burda sizleri görünce yaptığım hiçbir şeymiş gibi. Burdaki hesaba göre 2 kilo vermiş olmam gerek oysa ben 64.9 um. Dün babamın doğumgünüydü bi kere pasta yedim mantı yedim ve böyle oldu. Çıldırıcam. Olmuyor işte
-
05 Mayıs 2015 Salı 16:53:26
Önemli olan kalori değeri değil ne yediğimizmiş. Belki b yüzden hızlı kilo veremiyorum. Ne yemem lazım yardımcı olur musunuz? Okulada gidiyorum yani zor oluyor
-
04 Mayıs 2015 Pazartesi 17:06:04
64.5 olmuşum tabi daha yeni belki de su kaybettim ama insan bi seviniyor ki sanki üstünden yük kalkıyor :)))) 62 olursam işte o vakit anlarım demek ki doğru yoldayım
-
-
03 Mayıs 2015 Pazar 10:28:00
Bu zamana kadar hep kilo vermek istedim. Önceden zayıftım bana Safinaz diyorlardı. Ergenlikte kîlo aldım ama normalim. 1.65 boyum var ve 66 kiloyum. Ben 57 olmak istiyorum. Fakat bende hormonal bozuklukta var ama bu kilomu etkilemiyormuş. Zaten etkîlese obez olurmuşum. Şimdi buraya göre 1.11 kilo vermem gerekiyor ama ben henüz 66 dan 65.3 oldum. Ve verdiğim kilo bile değildir. Başaramayacakmışım gibi geliyor. İlk kez böyle azimliydim. Yediğim her şeyin kalorisini hesaplıyorum ve spor yapıyorum ama olmayacak gibi