Mesaj Panosu
-
15 Haziran 2018 Cuma 01:25:44
Arkadaşlar bugün Türkiye'de pek yaygın olmayan ancak vücut için çok yararlı bir besin maddesi olan Siyah Pirinci keşfettim. içeriğini okuduğumda ve diğer karbonhidratlarla karşılaştırdığımızda çok fazla lif içerdiğini daha fazla protein içerdiğini ve antioksidan değerinin çok yüksek olduğunu (bağışıklığı kuvvetsiz ve kansızlık çekenler için birebir) gördüm. Artık bir çok market zinicirinde satılıyormuş. Kesinlikle bir göz atmalısınız :)
-
11 Nisan 2017 Salı 00:09:12
Bugün yeni bir spor salonuna başladım onun şevkiyle bayağı mutluydum ancak spor hocası bana ancak iki yılda vücudumun tam olarak toparlanacağımı söyledi galiba kilo vermek işin kolay tarafıydı tüm şevkim kırıldı :(
-
19 Şubat 2017 Pazar 14:06:43
@akif138 bu bayağı bir hakaret olmuş. Site bilinçsiz 500 kalori azaltımından ve bilinçsiz spor yapımından daha gerçekçi şekilde kilo verdiriyor.
-
30 Ağustos 2016 Salı 19:10:29
asitirtil asıl önemli olan o isteği aşmak olsa gerek ne güzel yine yapıyorsun ben bugün kaçtım mesela yarın kesin gideceğim ama söz verdim kendime :D
-
30 Ağustos 2016 Salı 16:23:31
Spora gitmeye üşeniyorum yahu bir kaldıramadım kendimi :( Kolay gelsin bu arada
-
24 Temmuz 2016 Pazar 23:18:42
İki yıldır ertelediğim spor salonuna yazıldım benden mutlusu yok şimdi diyete uymak kaldı :(
-
20 Ağustos 2015 Perşembe 00:40:38
@coolgril2121 bende buraya kaydolduğumda 16 yaşındaydım şimdi üniversiteye başlıyorum ve mutluyum okadar çabuk geçiyor ki yıllar şuanda tam zamanı senin içinde sakın vazgeçme :)
-
20 Ağustos 2015 Perşembe 00:32:25
Toplamda 2 yılda 10 kilo almış olarak tekrar döndüm diyet falan kalmadı ama artık geri vermenin sırası hadi bakalım umarım tekrar düzene girerim ne çokdeğişmiş 2 yılda burası
-
07 Ocak 2015 Çarşamba 12:54:52
Merhabalar ben geri döndüm önerilerinizi beklerim tekrar başladım :)
-