Mesaj Panosu
-
-
09 Aralık 2017 Cumartesi 02:22:00
Merhaba arkadaşlar spor yapmak istiyorum az biraz evde yapabileceğim önerebileceğiniz bişeyler var mı ve Spor yaparken çok sıkılıyorum varmı sıkılmadan yapmanın bir yolu 🏃
-
-
24 Ekim 2017 Salı 19:16:43
@tubi07 yagli hamur isi kizartma tatli gibi size gereksiz kalori aldiracak seylerden kacinin ve saglikli beslenin onemli olan suan rakamlar degil bebeginizin ve sizin sagliginiz
-
05 Ekim 2017 Perşembe 18:54:49
Olip_ss tebrikler darisi benim ve vermek isteyen diger arkadaslarin basima
-
05 Ekim 2017 Perşembe 12:26:20
@jemile tatli duskunu degilimdir yemesem yemem ama son gunlerde asiri cips tuketiyorum. karnim doysada gozum doymuyor ne yazik ki evet en gec 6 da bitirmeliyim yemek işini esim isten gec geldigi icin hep gec yiyordum artik bi kac gündür onu beklemiyorum erken yiyorum aksam yemegini
-
-
04 Ekim 2017 Çarşamba 10:02:56
Surekli bozuyorum diyeti ya bozmamak icin siz neler yapiyorsunuz bezlenme tarzinizi nasil degistiriyorsunuz biraz tuyo verin bana
-
03 Ekim 2017 Salı 13:12:52
Allahim aglamak istiyirum dun stresten abarttikca abarttim kendime gelmeliyim artik
-
29 Eylül 2017 Cuma 13:05:40
@jemile moreliniz bozukkende yuksekkende cikin yuruyus yapin ve mutfakdan uzak durun aklinizi yemek ile degil farkli seyler ile mesgul edin