Mesaj Panosu
-
19 Mayıs 2013 Pazar 17:17:31
19 Mayıs ATATÜRK'ü Anma Gençlik Ve Spor Bayramınız Kutlu Olsun Benim Her daim aç diyet arkadaşlarım:))))
-
19 Mayıs 2013 Pazar 16:27:42
bugünlerde karnım doysa gözüm doymuooo :(((
aklımda hep ne yesem :((
nolcak bu böle verdiğim kilolarımı almak ıstemıyorummmm :(( -
19 Mayıs 2013 Pazar 08:24:03
istersen kakaoyu çoğalta bilirsin almak istediğin tada göre ayarlarsın
-
19 Mayıs 2013 Pazar 08:22:12
dilay çikolata kırizi için sana bir tarif vereyim canım benim bir doktor arkadaşım vermişti bu tarifi 10 tane hurma bildiğimiz bağdat hurması iki yemek kaşığı kakao bunları robota koy iyice çek ama homojen olana kadar içine şeker falan koyma hurmanın şekeri yetiyo fındık yada ceviz senin tercihin hurmalar yumuşak deyilse birkaç kaşık süt sonra bir tepsiye dök dolapta 1 saat beklet ve ye gerceksin tadı güzel
-
19 Mayıs 2013 Pazar 00:34:52
3 gün sonra doktor var ve benim 4 kilo vermem gerekirken 2 kilo verdim bu ay gitti boşu boşuna 22sine kadar belki bir yarım kilo daha.tabi gidiyor bu aralar abur cuburlar accaip çikolata istiyorum.duramıyorum vede yiyorum.
-
18 Mayıs 2013 Cumartesi 22:17:23
gizemm senin profil resminin de pizza resminden kalır yanı yok yani:))
-
18 Mayıs 2013 Cumartesi 19:17:40
Güya diyetarkadaşım.com ama yan tarfta pizza reklamı çıkıyo birazz ayıpp oluyooo :)
-
18 Mayıs 2013 Cumartesi 18:43:51
ya sabah iyiki kilo verdim yazdım bu gün hafta sonu ve ben aştım gidiyorum yaaa yarın tartılmaktan korkuyorummmmmmm birde yarın annane ziyareti var ye kızım ye kızım senin kilonmu var diyecekler şu hafta sonları çok zor geçiyor diyet açısından:((
-
18 Mayıs 2013 Cumartesi 17:29:38
Mağlum yaz geldi dondurma mevsimi açıldı. Şu sıralar carte dorun reklamları dönüyor. Şeftalili bir tatlısı baya bir iştah açıcı gözüktü gözüme. Neyse biraz kalori hesaplaması yaptım.. Ve sonuç
1 tatlı kaşığı pudra şekeri 20 kcal
yarım şeftali 30 kcal
50 gr maraş dondurma 80 kcal
3 adet kavrulmuş badem 36 kcal
Total = 166 kcal :) Bana makul göründü. Belki ilginizi çeker diye buraya da yazmak istedim. -
18 Mayıs 2013 Cumartesi 15:45:20
nursel bıldırcın özel gününe giriyor olabilirmisin yani yakınmı zamanı çünkü bende özel günüme girmeye yakın öyle olmuştum yapamadım spor falan çok bitkindim ama özel gün bitince hemen toparlandım bu aklıma geldi :))