Mesaj Panosu
Aşağıda zarifff için 2 arama sonucu görüntüleniyor...
-
25 Şubat 2016 Perşembe 12:34:25
Merhabalar:) kilo verirken yuzumden pek kaybetmek istemiyorum yani yuzum çöksün istemiyorum bu konuda tavsiyeleriniz varmi? Benim aklimda nerden geldigini tam bilmedigim bi bilgi var "tereyagi vs yaglari tam alirsan bu surecte yuzun cokmez" sizce ne derece dogru bi bilgi bu?
-
31 Ocak 2016 Pazar 23:30:13
Ben tam olarak kac kalori almaliyim bilmiyorum. genel olarak az yemeye çalışıyorum ama gününe göre cok azda olabiliyor fazlada :) kalori belirlemede bana yardımci olabilirmisiniz?