Mesaj Panosu
-
01 Mart 2020 Pazar 21:56:32Evet arkadaşlar burada daha aktif olup birbirimizi motive edebiliriz :) Ben betadiyet arkadaşıma girebilmiştim aynı üyelikle diye hatırlıyorum bir hafta önce denemiştim.Nasıl bir hata veriyor ki?
-
01 Mart 2020 Pazar 01:20:01
Arkadaşlar merhaba ben de eski üyelerdenim ve yine döndüm :) Biliyorsunuz ki bu aralar sağlıklı beslenme ve online diyetler çok popüler. Bunlara biraz karşı olarak ve belki yanlış olsa bile kendi diyet listemi yapamaya karar vererek döndüm buraya. Umarım hepimiz başarırız bu sefer 😖
-
-
23 Ağustos 2016 Salı 16:02:47
Sizinle paylaşmadan duramadım. Ortaokulda giydiğim bazı kıyafetlerimi tekrar denedim. İçine sığdığıma inanamadım. Aradan 8 yıl geçmiş olmasına rağmen bu oluyorsa gerçekten kilo vermişim :) Eski halimi unutup verdiğim kilolari azımsıyordum. Bence siz de arada eski kıyafetlerinizi giyip motive edin kendinizi. Yıllardır mecburiyet dışında hiç kıyafet almıyordum. Okula hep aynı kıyafetle gidiyordum. Zayıflayınca alacağım diyerek hep erteliyordum. Artık istediğimi almaya çok yaklaştığım için çok mutluyum :)) Önceden bedenime olanı seçip giyerken şimdi istediğimi giyecek olmak hayal gibi... Belki de bu bayramda kendi zevkime göre seçtiklerimi giyebilirim :) Kilo verdikçe diyet yapmak daha kolay oluyor sanki :)
-
-
06 Ağustos 2016 Cumartesi 16:40:56
Saklı ben de bu sene kpss ye girecegim Sinav maratonu baslamadan istedigim kiloya ulasip rahatca calismak Hedefim :) Buradaki insanlarin destegi cok faydali oluyor. :)
-
05 Ağustos 2016 Cuma 11:08:39
simdiokulluolduk Gerçekten daha az çıktı kilom bugün içten diledin sanırım :D htcd Darısı başıma tebrik ederim :))
-
04 Ağustos 2016 Perşembe 02:01:49
20 Gündür diyetteyim ama hala istediğim kiloya inemedim. Bu duraklama dönemi bu kadar uzun mu sürüyor yoksa ben diyetimi gözden mi geçirmeliyim bilemedim. 1 kilo vermek bu kadar zor olmamalı. Site vermiş gösteriyor ama olmuyor. :(
-
02 Ağustos 2016 Salı 23:29:06
Ben de her şeyden az az yemeye çalışıyorum ama sanki diyetimi bozmuş gibi hissediyorum. Aslında beyinde bitiyor. Kilo vereceğime inanırsam daha kolay olur ama onları yeyince kuralları bozmuş gibi hissediyorum. Ben de ekmeksiz doyamıyorum o yüzden ekmek yemeyenlere şaşırıyorum.
-