Mesaj Panosu
-
18 Kasım 2016 Cuma 19:56:37Merhaba arkadaşlar. Kabızlık günde 2litre şu ile engelleniyor genellikle. Barsak duzenleyici ilaçlar var ama danışmadan kullanmayın lütfen.
-
-
03 Şubat 2016 Çarşamba 10:09:03
Yumurta süt ve sebze ve et için ısrar ediyorum ama taşıyor. Ekstra da oluyor malesef. Malesef. Malesef.
-
02 Şubat 2016 Salı 17:18:52
Yardım edin lütfen. 1300 kalori alıyorum ortalama. Olmuyor daha fazla kisamiyorum. Elime alsam yiyorum yine yiyorum.
-
31 Ocak 2016 Pazar 20:38:19
Yildis34 keten tohumu için çok faydalıdır diye duyuyoruz. Bağışıklık sistemi için ama lütfen iyi araştırma yapmaya çalışın.
Bugün herseyi yedim utanç verici olduğu için listeye hiç bir şey yazamadım. Sizlerden saklayınca diyeti bozmamis olmuyorum biliyorum. Ne yazık ettim. -
30 Ocak 2016 Cumartesi 18:21:03
Haftaiçi iş yoğunluğu nedeniyle diyet daha kolay oluyor. Haftasonu kontrolü kaybediyorum. Uykuya düşkünüm zaten. Isim zor görünüyor. Imdat lütfen
-
27 Ocak 2016 Çarşamba 20:12:01
Merhaba. Bu site sayesinde 4 kilo verdim. Ama yine yedikce yediğim dönemler oldu ve fazlasıyla aldım. Irade sıfır olunca tabi ki :((((
-
23 Haziran 2014 Pazartesi 17:37:59
Arkadaşlar yardımlarınızı bekliyorum. 25 gunde ancak 2.9 kg verdim ama durdu işte. İmdaaaat!
-
15 Haziran 2014 Pazar 21:44:49
Arkadaslar...Bugün 2.2 kg fark gördüm. Diyetisyen ödemin de vardır dedi ama nezaman gidecek bu? Gerçekten de pantolonlar gevşedi devam devam.....
-
14 Haziran 2014 Cumartesi 00:11:41
Arkadaşlar iş yemeğinde ön ikram ara sıcak ana yemek ne varsa yedim 16 günlük diyete biraz fazla kaçamak oldu yaaa. Off tabağa bir baktım dolu bir de baktım bomboş. Offff. Ekmek 1dilim ama küçük pide ve fındık lahmacun, 4 adet ciğer, 4 adet cigkofte, kebap....... Aaaaa ne yaptım beeeen!!!!!!!!!