Mesaj Panosu
Aşağıda özge_92 için 3 arama sonucu görüntüleniyor...
-
10 Kasım 2016 Perşembe 20:10:56Merhaba arkadaslar. Bu site sayesinde 10 kilo verdm. Profilimde hala eski kilom var bunu guncellemem gerekir mi? Butun kayitlarim silinir mi kiloyu degistirirsem?
-
24 Eylül 2016 Cumartesi 22:29:18
Bende oyle yapiyorum normalde de arada kendimi odullendiriyorum :) ama onu da aksam saatlerine birakmayim o zaman. Biraz fazla yesem sanki butun kilolari geri alcakmisim gibi geliyo
-
24 Eylül 2016 Cumartesi 21:47:01
Merhaba arkadaslar.Benim bir sorum olacak. Gunde 900 kaloriyi gecmemeye calisiyorum ama aksam saatlernde mesela henuz 600 kaloride oluyorum bi dilim kek yemek icin kalori kakkim var ama aksam 7 den sonrada yenen seyler direk kilo yapiyo diye biliyorum. Aksamlari yemeli miyim yoksa 600 yada 700 kaloride kalmali miyim?