Diyet Arkadaşım Logo
Bu sayfa üyelerimize özel! Eğer üyeyseniz tekrar giriş yapmalısınız...
  • havva mendeş

    havva mendeş, başarı hikayesini anlatıyor!

    Kasım ayı içinde kilo verme kararı aldıktan sonra internette bu siteyi buldum ve 1 Aralık 2014 ...

    Devamı

  • sevim arık

    sevim arık, başarı hikayesini anlatıyor!

    İstediğim her şeyi yiyorum. Sadece 1500 kaloriyi aşmamaya çalışıyorum. Kendime otokontrol mekanizması geliştirdim. Emekli bir hanımım ...

    Devamı

  • lambo

    lambo, başarı hikayesini anlatıyor!

    Benimki pek klişe ama eylülün başında terkedildim. Bunun sonucunda üzüntüden kilo vermedim tabiki. Kendimi spora verdim ...

    Devamı

  • kyaka

    kyaka, başarı hikayesini anlatıyor!

    Merhabalar! Bu siteyle tanışmadan önce yaklaşık 118 kiloydum. Artık bu duruma son vermeye karar verdim ve ...

    Devamı

  • squalkinqs

    squalkinqs, başarı hikayesini anlatıyor!

    Merhaba diyet arkadaşlarım ilk başta karar vermek önemli düzenli beslenmeye kafada bitirmek gerek kafada bitmediyse ne ...

    Devamı

  • arida

    arida, başarı hikayesini anlatıyor!

    Benim ilk kilo verme maceram 100 kilonun üzerinde başladı. İnsan isterse her şey olur bu hayatta. ...

    Devamı

  • guzem

    guzem, başarı hikayesini anlatıyor!

    Her şeyden önce azim ve kararlı olmak gerekiyor. Ben gün içerisinde canım ne çekerse yiyorum ama ...

    Devamı

  • emir556

    emir556, başarı hikayesini anlatıyor!

    Bana düşman bir metabolizmam var.Ama spora ayıracak çok az zaman..Ekstra neler mi yaptım?Evde parmak ucunda yürüdüm,bacak ...

    Devamı

  • polim

    polim, başarı hikayesini anlatıyor!

    Arkadaşlar, 3 öğün yiyerek zayıflıyorum. Örneğin sabah 2 yumurta haşlarım ya da peynir, bir dilim ekmek. ...

    Devamı

  • dterjan

    dterjan, başarı hikayesini anlatıyor!

    Sadece diyet yaparak zayıflamaya çalışanlar. Bu işten emin olun çok keyif alamayacaksınız. İşin keyfi bunu sporla ...

    Devamı

Üye Girişi

 
Şifremi unuttum