Bu sayfa üyelerimize özel! Eğer üyeyseniz tekrar giriş yapmalısınız...
  • jayland, başarı hikayesini anlatıyor!

    10.05.2018 İşin sırrı doğal ve sağlıklı gıdalardan alman gereken miktarda alman ve hareket etmen spor yürüyüş ...

    Devamı

  • ezel_ebrar, başarı hikayesini anlatıyor!

    Merhaba sevgili diyet arkadaşlarım :) Tam 5 ayda 98 kg'dan 74 kg'a düşüp bunu diyet arkadaşlarım ...

    Devamı

  • gullal, başarı hikayesini anlatıyor!

    Ben çok kilo problemi yaşamadım. Tek sıkıntım bir anda aldığım kilolardı. 52 kiloydum ve 1 sene ...

    Devamı

  • sevim arık, başarı hikayesini anlatıyor!

    İstediğim her şeyi yiyorum. Sadece 1500 kaloriyi aşmamaya çalışıyorum. Kendime otokontrol mekanizması geliştirdim. Emekli bir hanımım ...

    Devamı

  • polim, başarı hikayesini anlatıyor!

    Arkadaşlar, 3 öğün yiyerek zayıflıyorum. Örneğin sabah 2 yumurta haşlarım ya da peynir, bir dilim ekmek. ...

    Devamı

  • karl, başarı hikayesini anlatıyor!

    Merhaba herkese; Yeni başlayan arkadaşlar kendilerine sadece 1 hafta süre tanısın ve sabır göstersin, gerisi kendiliğinden ...

    Devamı

  • telefonumu yedim, başarı hikayesini anlatıyor!

    2015 yılı mayıs ayında 172 boyla 73.6 kiloyla kalori takibine başladım. şu an 61 kiloyum. fakat ...

    Devamı

  • azure, başarı hikayesini anlatıyor!

    Bir yıl önce baskülde 3 basamaklı sayıları gördüğümde nasıl bu hale geldim diye çok şaşırmış ve ...

    Devamı

  • acarpinar73, başarı hikayesini anlatıyor!

    Sevgili Diyetarkadaşlarım; bu siteyi iyi ki yapmışlar ve iyi ki bulmuşum... Site sayesinde motive oldum ve ...

    Devamı

  • emir556, başarı hikayesini anlatıyor!

    Bana düşman bir metabolizmam var.Ama spora ayıracak çok az zaman..Ekstra neler mi yaptım?Evde parmak ucunda yürüdüm,bacak ...

    Devamı

Üye Girişi