1 Porsiyon Yumurtalı Ispanak • Kaç Kalori? • Diyet Arkadaşım

Yeni Üye Kaydı

Kalori takibi nasıl yapılır? İzle-Öğren!

Hakkımızda Söylenenler

gamzem57 (19.02.2013)

Bu siteyi görüp üye olalı tam onüç gün oldu ve bazı günler kalori takibi yapıyor olmama rağmen sınırları zorladığım da oldu, beni dizginleyen ve yediklerimin aslında tam olarak ne olduğu konusunda beni bilgilendiren bu siteye emeği geçmiş olan herkese çok teşekkür ediyorum. Yapmış olduğu hesaplamalar ciddi manada doğru sonuç verdi bu iki haftalık süreçte. Bu yazıyı okuyan her kimse, kilolarından şikayet ediyorsa eğer bu sitenin de yardımıyla kalori takibine biranevvel başlamalı derim ben. Çünkü hayat yaşamak için çok kısa insan kendini erkenden bulmalı. Herkese bol şans...

Arama Sonucu (1)

x 1 Porsiyon Yumurtalı Ispanak • (Alınan Kalori)206 kcal

Bulamadığınız veya hatalı olduğunu düşündüğünüz kalori değerlerini bildirmek için tıklayın.

Kullanım Şartları ve Gizlilik Politikası

Aşağıdaki "Kullanım Şartları ve Gizlilik Politikası", Diyetarkadasim.com'un, kullanıcılarına sağladığı bilgi ve hizmetlerin sunumuna ilişkin hükümleri düzenlemektedir. İşbu sözleşmede Diyetarkadasim.com web sitesi "site", bu siteye her ne surette olursa olsun bilgi veren, kullanan, giriş yapanlar ve sair de "kullanıcı" olarak adlandırılacaktır. Siteye giren ya da sitedeki formları dolduran her kullanıcı, "Kullanım Şartları Ve Gizlilik Politikası"nda yer alan hükümleri okumuş ve kabul etmiş sayılacaktır.

Diyetarkadasim.com hiçbir şekilde diyet listesi, içeriği vb. ile ilgili üyerine ve ziyaretçilerine öneride bulunmaz. Üyelerinin ne yediğine veya içtiğine, hangi aktiviteyi nasıl ve ne kadar yaptığına karışmaz. Özetle; sağlıklarını etkileyebilecek herhangi bir yönlendirmede kesinlikle bulunmaz.

Zayıflamak amacıyla izleyecekleri yolu ve yöntemi üyeler kendileri belirler ve uygular. Site içerisinde, üyeler arasında bu anlamda yapılan yönlendirmelerden ve uyguladıkları diyetlerden üyelerin kendileri sorumludur, diyetarkadasim.com sorumluluk kabul etmez.

Diyetarkadasim.com'un verdiği hizmet; üyeler tarafından veri tabanına kaydedilen bilgilerin belli ve basit formüllerle işlenerek rapor haline getirilmesinden ve üyelerin durumlarına dair fikir sahibi olmalarına imkan sağlamaktan ibarettir.

Diyetarkadasim.com tarafından yapılan hesaplamalar ve üyelere sunulan rakamlar yaklaşık değerlerdir. Veri tabanına girilen bilgiler dışında zayıflama sürecini etkileyen başka bir çok kişisel faktörün değerlendirmeye alınması mümkün olmadığından sonuçların kesin olmadığı ve gerçek durumu yansıtmadığı bilinmelidir. Sonuçlara, her bir üye tarafından kendi gerçek durumuyla kıyaslanarak güvenilirliği test edildikten sonra itibar edilmelidir.

Sitemizi ziyaret eden kullanıcılardan toplanan bilgiler her türlü analiz yapma amacıyla kullanabilir. Diyetarkadasim.com bu bilgileri iş ortakları ile paylaşabilir. Ancak e-posta ve diğer kişisel bilgiler, hiçbir iş ortağı, şirket, kurum ya da başka bir kuruluşla kullanıcının izni olmaksızın paylaşılmayacaktır.

Diyetarkadasim.com kayıtlı ve misafir kullanıcılarına ait e-posta, telefon numarası gibi iletişim bilgilerini sitesinde yayınlamaz, kullanıcı aksini belirtmediyse hiçbir iş ortağı, şirket, kurum ya da diğer kuruluşla paylaşmaz.

Sitemizde, isteyerek vermediğiniz takdirde, hakkınızda kişiyi tanımlayan bilgiler toplanmayacaktır (isim, adres, telefon numarası, e-posta adresi vb.). Eğer siteye kişisel bilgilerinizi verirseniz, Diyetarkadasim.com bu bilgileri, gelecekte, pazarlama, pazar araştırması, satış bilgilerinin takibi ve size ulaşmak gibi amaçlarla kullanmak üzere saklayacaktır. Sizden talep edilmeyen kişisel bilgileri bize verdiğiniz takdirde, bu bilgileri bu sitede belirtilen şekilde kullanmamızı onaylamış olmaktasınız.

Diyetarkadasim.com kişisel bilgilerinizi sadece aşağıda belirtilen yasal durumlarda ve yasal prosedürler çerçevesinde 3. şahıslara açar.
a.) Yasal mercilerden bu yönde yazılı bir talep oluşması halinde
b.) Diyetarkadasim.com'un mülkiyet haklarını korumak ve savunmak amacıyla
c.) "Kullanım Şartları Ve Gizlilik Politikası"nda kabul ettiğiniz kurallar çerçevesinde

Diyetarkadasim.com'da kayıtlı kişisel bilgileriniz hiçbir şekilde satılmaz, kiralanmaz ya da başka bir kurum ya da kuruluş ile karşılıklı değiştirilmez. Bu "Kullanım Şartları ve Gizlilik Politikası" metninde yer alan maddeler haricinde hiçbir şekilde üçüncü şahıslarla paylaşılmaz. Diyetarkadasim.com bu sözleşmede taahhüt ettiği şartları yerine getirmek için mümkün olan tüm önlemleri alır.

Diyetarkadasim.com tarafından toplanan bilgiler genel kullanıma açık olmayan güvenli bir ortamda saklanır. Diyetarkadasim.com, ortamdaki bilgileri korumak için her türlü endüstri standardını kullanmaktadır. Ancak buna rağmen güvenlik ile ilgili konularda bir garanti verememektedir.

Kayıt sırasında girdiğiniz kişisel bilgilerinizi istediğiniz her zaman güncelleme ve değiştirme hakkınız bulunmaktadır. Diyetarkadasim.com bu "Kullanım Şartları ve Gizlilik Sözleşmesi"ne uymadığınız takdirde üyeliğinizi silmeye ya da askıya almaya yetkilidir.

İnternetin yapısı gereği bilgiler internet üzerinde yeterli güvenlik önlemleri olmaksızın dolaşabilir ve yetkili olmayan kişiler tarafından alınıp kullanılabilir. Bu kullanım ve kullanımdan doğacak zarar Diyetarkadasim.com'un sorumluluğunda değildir.

Bazı durumlarda, şahsınıza özel olmayan bilgiler toplanabilir. Bu tip bilgilere örnek olarak kullandığınız internet browser'ın türü, işletim sisteminiz, sitemize linkle ya da ilanla ulaştığınız sitenin domain ismi verilebilir.

Sitemizi ziyaret ettiğinizde bilgisayarınıza bilgi konulabilir. Bu bilgi, bilgi belirteci "cookie" formatında ya da benzeri türden dosyada olacaktır ve bize birkaç yönden yardımcı olacaktır. Örneğin, cookie'ler, siteleri ve reklamları sizin ilgi alanlarınıza ve tercihlerinize göre düzenlememizi sağlayacaktır. Tüm internet browser'larında, cookie'leri hard diskinizden silmek, yazılmasını önlemek ya da kaydedilmeden önce uyarı mesajı almak için seçenekler vardır. Bu konuda daha fazla bilgi için lütfen browser'ınızın yardım dosyalarına ve kullanım bilgilerine bakınız.

Bu web sitesi diğer web sitelerine link vermektedir. "Kullanım Şartları ve Gizlilik Politikası" sadece bu web sitesi içerisinde geçerlidir ve diğer web sitelerini kapsamamaktadır. Bu web sitesinden link ile gidilecek diğer web sitelerindeki kullanım ile ilgili o sitelere ait "Kullanım Şartları ve Gizlilik Politikası" geçerlidir. Bu web sitesinden linkle gittiğiniz diğer web sitelerinde o sitelere ait "Kullanım Şartları ve Gizlilik Politikası" metinlerini bularak okumanız önerilir.

Diyetarkadasim.com bu metin içindeki her türlü bilgiyi değiştirme hakkını saklı tutar. Bu siteyi kullanarak bu "Kullanım Şartları ve Gizlilik Politikası"nda yapılacak her türlü düzenleme ve değişiklik kullanıcı tarafından kabul edilmiş sayılır.